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El Omega 3 en el atún y la caballa La Campagnola Volver
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La Campagnola te brinda la posibilidad de comer pescado sabroso, muy rico en Omega 3, presente en su tradicional línea de pescados.

Omega 3 en nuestra línea de pescados


La Campagnola tiene una larga y reconocida tradición en la elaboración de pescados en conserva. Estudios recientes dan cuenta de las bondades del Omega 3 y de su fuerte presencia en los pescados azules, como el atún y la caballa


  • La Campagnola te brinda la posibilidad de comer pescado sabroso, muy rico en Omega 3, y de acceder a él en forma sumamente práctica. La presentación en conserva admite tenerlo como una opción cotidiana, no hace falta ir a comprar pescado fresco y consumirlo de inmediato, en la despensa siempre se puede tener una lata a mano. La Campagnola te ofrece la posibilidad de aunar los dos aspectos, con su atún y su caballa podés comer sano y sabroso.


  • La Campagnola, con su liderazgo y su larga trayectoria en la elaboración de pescados en conserva, sabe cómo manejar la materia prima a fin de mantener intactos todos los valores nutricionales del pescado.


En la siguiente tabla te presentamos los valores promedio de Omega 3 en nuestra línea de atún y caballa:

PRODUCTOOMEGA 3 (mg/100 g)
ATÚN NATURAL 300
ATÚN EN ACEITE240
ATÚN EN AC. OLIVA 490
ATÚN EN TOMATE 400
CABALLA NATURAL 2640
CABALLA EN ACEITE 3400
CABALLA EN SALSA DE TOMATE 3200


¿Cuál es la dosis de ingesta diaria de Omega 3 recomendada?
Aún no se ha establecido con precisión la dosis de ingesta diaria recomendada (RDA) de Omega 3. En general, en una dieta equilibrada los nutricionistas recomiendan consumir dos o tres veces por semana productos que contengan Omega 3.


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